الحرية النفسية

يسألونني عن السعادة يوميا من الكثير من دول العالم باختلاف الثقافات بكل مجتمع واختلاف كل إنسان بالشخصية وظروف الحياة ولكن ما يشترك من خلاله الجميع هو الرغبة بحيات أكثر سعادة

فأحاول أن أكون واقعيا حين أجيب لأنتاج نهج الأمل والعمل بين ما نحتويه ويحتوينا بين ما نعرف وما لا نعرف بين ما نريد وبين التعقيد والبساطة نعيش كل شيء ولا شيء بذات الوقت ونعيش الفرح والحزن والفشل والنجاح كلها بآن واحد هو الآن والآن هو الوقت الملائم لتعيش، ولكن مالذي يجعلني أتأكد بأن هذا التوقيت بالذات هو الملائم لك لتبدأ رحلتك ؟ والإجابة هي وببساطة لأنك تقرأ هذه الكلمات الآن فهي دليل على حاجتك ورغبتك. والسؤال المهم هنا هو كيف تبدأ ؟ أجب على هذه الأسئلة باستفاضة على ورقة باستخدام قلم رصاص

١) ما هي الأشياء التي تفرحك ؟

٢) ما الأشياء الي تزعجك ؟

٣) هل علاقاتك بشكل عام صحية ؟

٤) من هم أقرب الناس إليك؟ وصف علاقتك بهم ؟

٥) هل أنت ناجح ؟ ما هو النجاح بالنسبة لك؟

٦) هل لديك طموح معين؟

٧) هل لديك أفكار مزعجة أو مشاعر مزعجة؟

٨) هل يهمك رأي الناس بك؟

٩)هل قراراتك عادة مفيدة لك؟

١٠) ما هي الأسئلة التي شعرت بأهميتها مما سبق؟

إجابتك على السابق من الأسئلة لا يمثل الحقيقة الكاملة ولكنها البداية فقط، وتلك الأسئلة هي مجرد أسئلة قليلة بحق مسيرتك بهذه الحياة! تابع حسابات الإنستقرام واليوتيوب وأبدأ رحلة جديدة معنا

حمود العوده

كوتش سعادة